|
|
Тактика спортсмена, в лыжном спорте
Тактика спортсмена - это искусство ведения соревнования с противником. В лыжном спорте в некоторых случаях спортсмен не ведет борьбу с конкретным противником, а ставит цель... |
|
|
Просмотров: 9135 |
||
|
|
Техническая подготовка лыжника
Овладение современной техникой с учетом индивидуальных особенностей и физической подготовленности позволяет достигнуть высоких результатов в избранном виде лыжного спорта. |
|
|
Просмотров: 3428 |
||
|
|
Физическая подготовка лыжника
Физическая подготовка лыжника направлена на развитие основных двигательных качеств (выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости), необходимых в спортивной деятельности. В то же время физическая подготовка неразрывно связана с укреплением органов и систем |
|
|
Просмотров: 4235 |
||
|
|
Как выбрать беговые лыжи
Многим кажется, что выбрать лыжи проще простого. Это действительно несложно, однако и здесь имеются свои тонкости. Для того чтобы не ошибиться в выборе, необходимо определить, лыжи какой целевой группы требуются. |
|
|
Просмотров: 3723 |
||
|
|
Разряды по беговым лыжам 2019-2022 год
Официальные нормативы для присвоения спортивных званий и разрядов |
|
|
Просмотров: 47462 |
||
