Тактика спортсмена, в лыжном спорте | Тактика спортсмена - это искусство ведения соревнования с противником. В лыжном спорте в некоторых случаях спортсмен не ведет борьбу с конкретным противником, а ставит цель... |
|
Просмотров: 9100 |
Техническая подготовка лыжника | Овладение современной техникой с учетом индивидуальных особенностей и физической подготовленности позволяет достигнуть высоких результатов в избранном виде лыжного спорта. |
|
Просмотров: 3407 |
Физическая подготовка лыжника | Физическая подготовка лыжника направлена на развитие основных двигательных качеств (выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости), необходимых в спортивной деятельности. В то же время физическая подготовка неразрывно связана с укреплением органов и систем |
|
Просмотров: 4212 |
Как выбрать беговые лыжи | Многим кажется, что выбрать лыжи проще простого. Это действительно несложно, однако и здесь имеются свои тонкости. Для того чтобы не ошибиться в выборе, необходимо определить, лыжи какой целевой группы требуются. |
|
Просмотров: 3694 |
Разряды по беговым лыжам 2019-2022 год | Официальные нормативы для присвоения спортивных званий и разрядов |
|
Просмотров: 47399 |